Stressreaktioner har blivit en allt större ohälsofaktor i samhället. Vi behöver redskap för att kunna hantera stress.

Genom samtal, avspänningsövningar och kreativa metoder erbjuds här möjlighet att enskilt eller i grupp reflektera över sin livssituation och hitta lösningar.Syftet med detta är att få en bättre livskvalitet både på arbetsplatsen och i övriga situationer i livet.