TERAPI

Parterapi

Kristerapi

Alla hamnar vi i en krissituation någon gång i livet. En kris består av fyra olika faser:

1. Chockfasen som varar under några dygn.

2. Reaktionsfasen som varar ca 4-6 veckor.

3. Bearbetningsfasen som varar till ca 1 år efter händelsen.

4. Nyorienteringsfasen då krisen är genomarbetad

Ibland blir det svårt att gå vidare på egen hand och då behöver man professionell hjälp.

Vi träffas 5-10 gånger för att gemensamt samtala om och arbeta igenom krisen.

Kognitiv psykoterapi

Psykodynamisk terapi

Bildterapi