Alla hamnar vi i en krissituation någon gång i livet.

En kris består av fyra olika faser

1. Chockfasen som varar under några dygn

2. Reaktionsfasen som varar ca 4-6 veckor

3. Bearbetningsfasen som varar till ca ett år efter händelsen

4. Nyorienteringsfasen då krisen är genomarbetad

Ibland blir det svårt att gå vidare på egen hand och då behöver man professionell hjälp.

Vi träffas 5 - 10 gånger för att gemensamt samtala om och arbeta igenom krisen.