Psykodynamisk terapi grundar sig på de psykodynamiska teorierna, objektrelationsteori och anknytningsteori.

Det ges tillfälle att bearbeta och reflektera över hur händelser tidigt i livet påverkar och styr tankar och upplevelser i nuet. Genom att bli medveten om sin egen historia och få möjligheter att känslomässigt komma i kontakt med den går det att göra sig av med gamla invanda mönster och reaktionssätt. Målet i en psykodynamisk terapi är att integrera de olika delarna inom oss så vi kan bli mer genuina som personer, känna oss accepterade och sedda....